每个人都希望有一口大白牙，笑起来晃瞎别人的眼，为了这个美好的愿望，生活小能手们想出各种小妙招，开始了拯救大白牙的行动。但是，那些看似有效的妙招也许正在悄悄摧毁你的牙齿。
酸性物质能洁牙但更伤牙
很多宝贝从网上搜罗了各种刷牙小妙招，企图依靠刷牙来美白牙齿，最常见的就是以下三种方法：
食醋刷牙法：含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净。
柠檬汁刷牙法：每晚在刷牙后，用纱布或纸巾沾些柠檬汁，摩擦暗黄的牙齿，据传牙齿就会变得雪白光亮。
桔子皮刷牙法：桔皮晒干磨成粉状，和牙膏共用，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可以让牙齿雪白，还能满口清香。
方法解析：还记得小学时候的试验吗？把鸡蛋放在食醋里一晚上，第二天早上就会发现鸡蛋壳变软溶化了。同样的，如果你用食醋、柠檬桔皮来美白牙齿的话，牙齿表层也会被酸溶解，会使得牙齿脱钙、腐蚀牙釉质，牙齿表面变得粗糙，牙龈敏感，甚至有脱落的危险。
不光这样，在平时吃过柠檬、苹果，或是喝完可乐，也应该立即用清水漱口，减少黏在牙齿上的酸性物质。最好在吃喝后大约半小时再刷牙，这样才不会磨损牙齿，也不容易引起牙敏感。
摩擦白牙，你一直在做吗？
相比较借助酸性物质刷牙来美白牙齿，依靠摩擦来美白牙齿危险系数就比较低了，但是依然存在风险。常见的有以下方法：
花生嚼碎法
把生花生嚼碎，来当牙膏用，以摩擦的形式来美白牙齿。
鱼骨头白牙法
把墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用。
方法解析：什么花生嚼碎法，鱼骨头白牙法，所用的理论就是摩擦！只要你在咀嚼，就是在摩擦牙齿，就是在用食物“刷牙”……我们每天的刷牙不就是“摩擦”原理最好的证明吗？只是牙膏颗粒比食物碎屑更细小，因此能清洁到更细节的地方。而上面的偏方摩擦就不一定了啊，残留牙缝久了甚至会让牙齿变更黄。
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