9月20日是第34个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“护牙健齿少年强健康中国民族兴”。近日，海淀辖区医疗机构广泛宣传，让辖区市民进一步了解口腔保健的重要性。
为青少年口腔健康护航
口腔是身体健康的门户，做好口腔健康也是身体保健的第一步。特别是牙齿的健康对于青少年的成长至关重要。9月19日，记者医院口腔科副主任医师陈虹，就青少年有效保护牙齿健康给出建议。
“青少年时期的口腔里既有乳牙，又有恒牙，是这样一个混合牙列阶段。这时候口腔的环境就比较复杂，口腔内可能存在一些牙列不齐、牙列拥挤的现象，如果不注意口腔卫生，刷牙不到位，龋病、牙龈炎、错颌畸形的发生率就会很高。另外，青少年在户外运动过程中，如果有防护不当的情况，牙外伤的发病率也会增加。”陈虹副主任医师向记者介绍。
日常生活中，青少年在口腔牙齿健康上，应当注意哪些内容？陈红副主任医师给出了建议：“青少年应该每天早晚刷牙，每次刷牙的时间不少于三分钟。学会使用牙线。一些带矫治器的青少年，应该使用牙间隙刷辅助清洁牙面。同时，限糖减酸、控制糖的总量。特别是晚上睡前清洁口腔后不再进食，定期进行口腔检查。”
对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持。同时，专家还建议，如出现口腔方面的疾病，医院进行治疗。
义诊服务辖区居民
今年的9月20日是第34个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康全身健康”。为普及爱齿护齿健康知识，增强辖区居民口腔健康素养。在全国爱牙日来临之际，学院路社区卫生服务中心下属林大北路社区卫生服务站走进辖区中科院社区，开展了“口腔健康全民健康”主题义诊，广泛宣传牙齿护理及口腔疾病防治知识。
义诊活动现场，免费为辖区居民测量血压、血糖的同时，口腔科医生们还针对前来咨询的居民所存在的牙齿敏感、牙周疾病等常见口腔问题提供了合理的诊疗建议，让他们对自己的口腔情况有了全面的认识。同时利用模型现场指导居民如何正确刷牙，引导他们养成正确刷牙、按时洗牙、饭后漱口的良好口腔卫生习惯。