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冯晓谈翻译 kuma校对
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这是[咀嚼的机理]的第23篇文章
“
正畸治疗的目标
①牙齿为什么能够移动
为什么坚硬且无坚不摧的牙齿可以移动？这是因为上下颌骨都具有“骨代谢机能”。
这是一个比较难解释的问题，牙齿在萌出后，就会受到脸颊或者舌头等周围的组织的自然矫正。牙齿一旦受到来自某一个方向的压力，另一侧的牙槽骨就会产生溶解（吸收现象）、这是牙齿为了不再承受压力而进行的减压行为。（图1）
▲图1牙齿移动的机理
牙齿松动时，颌骨内部牙根和周围牙骨的示意图。牙齿受力方向的另一侧的牙骨在溶解的同时逐渐移动。
结果就造成牙骨溶解的那一侧出现了松动，受力的牙根和牙槽骨之间出现了空隙。此时，空隙里会长出新的牙槽骨，这种变化称为骨代谢机能。
但是牙齿在一个月内只最多能移动0.3mm的距离，如果想要通过正畸治疗让牙齿移动3~5mm，则需要花费相当长的一段时间来逐步移动牙齿。
大家有可能会认为只要施加的外力越大，牙齿移动的速度也会越快；但实际上施加的力量过大会导致身体骨代谢机能超荷，最严重时会引起牙齿脱落。
②正确的姿势也是正畸治疗的重点
在Chapter1Part4中我们提到了“咀嚼就像打年糕”。为了使咀嚼效率更高，脸颊和舌头一直与牙齿接触，并发挥辅助咀嚼功能。
由于这样的外力，牙齿能够整齐地排列在脸颊和舌头的中间。如果驼着背咀嚼的话，就会因受到不良的外力影响而引起牙列不齐。
即使在正畸治疗结束后，也会终生受到脸颊或者舌头的外力影响。因此，如果正畸治疗时没有纠正不正确的姿势以及咀嚼、咽下方面的坏习惯，就很容易恢复到正畸前的状态。
所以在对牙齿施加外力完成正畸治疗后，也要一直坚持“正确的姿势，正确的咀嚼，正确的吞咽”。
：
悬雍垂的作用
吞咽的过程（下篇）
吞咽的过程（上篇）
何为"嚥下"（咽下的古语写法）
所谓味觉
唾液是非常厉害的哟
牙齿的形状有其特殊意义
口腔的顶部：上颚及其作用
能干的舌头
光依靠牙齿并不能完全咬碎食物：嘴唇的作用
为“咀嚼”造就舞台
呛：回避风险的重要动作
只有人类才存在的危险的咽喉构造
口腔的进化
食物改变颞颌的形状
在胎儿期形成的口腔、咽喉运动
婴儿下咽和成人咀嚼、咽下的本质相同
在新生儿时期锻炼咀嚼能力
希望孩子在6岁前能够养成的3个习惯
儿童应在小学时期养成正确的进食习惯
40岁时需要养成的习惯和益处
必须正畸治疗的原因
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