牙齿矫正的确是个完美蜕变的过程，不过戴牙套的时候也会碰到各种问题，正所谓成功的路上总是充满坎坷；牙套戴上了可是牙齿问题却接踵而来，很多都是由于清洁不到位造成的，那么我们应该怎么在矫正这个特殊时期保证我们的口清洁呢？
可以看这个视频了解在矫正期间怎么刷牙
正畸时刷牙方法在矫正期间有效的四种清洁手段分别是正畸牙刷、牙线、牙缝刷、漱口水。小美叫它们为“矫正清洁四剑客”。
1、正畸牙刷正畸牙刷和普通牙刷的区别主要在牙刷头正畸牙刷的刷头主要有V型和U型两种（顺着牙刷刷毛长轴），都是为了让开粘在牙齿上的托槽而设计，我认为仅仅用正畸牙刷不能完全清洁矫治器积存的食物残渣，还应该使用牙间刷，才能刷干净牙缝。
2、牙线牙线：用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。两指间控制牙线的距离约1~1.5cm。
当有紧而通不过的感觉时，可做前后拉锯式动作，通过接触点，轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。
3、牙缝刷（个人认为最好用的）牙缝刷与普通牙刷相似，分刷头和刷柄两部分，最大的区别只在于刷头的设计。
使用方法：
J型牙缝刷使用方法：首先把刷头尽量紧贴牙齿的牙龈边缘，将牙缝刷斜向嵌入牙缝。将牙缝刷轻轻转动插入牙间齿缝，前后移动来清洁每个牙面的牙垢。牙缝刷使用完用清水洗净，干燥后盖上刷套存放。
V型牙缝刷使用方法：首先把刷头尽量紧贴牙齿的牙龈边缘，要将牙缝刷斜向嵌入牙缝。将牙缝刷轻轻转动插入牙间齿缝，前后移动来清洁每个牙面的牙垢。牙缝刷使用完用清水洗净，干燥后盖上刷套存放。4、漱口水 漱口能除去口腔内食物残渣和部分软垢，并能暂时减少口腔内细菌的数量，对于保持口腔清洁、预防口腔疾病大有益处。漱口的效果与漱口的时间、含漱的力量和次数有关。漱口的时间最好在刚刚进食后，因为这时会有效地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲洗出来，减少口腔内的细菌，并能减弱细菌的生长繁殖。使用方法：
将清水含在口内，鼓动两腮与唇部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。然后，含约10毫升的漱口水，用上述方法漱1分钟。漱完后不要再用清水漱口。
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